El Dia Mundial de la Prevenció del Suïcidi cerca conscienciar sobre la importància de parlar obertament sobre la salut mental. Des del SAP-SME-FEPOL no volem quedar-nos enrere.
Sota el lema Canviant la narrativa sobre el suïcidi, impulsat per l’Associació Internacional per la Prevenció del Suïcidi (IASP) i l’Organització Mundial de la Salut (OMS), des del Sindicat Autònom de Policia (SAP-FEPOL) i des del Sindicat de Mossos d’Esquadra (SME-FEPOL) compartim l’objectiu de fomentar l’empatia, la conversa i el suport tant personal, com laboralment.
I és que cada any al món, més de 720.000 persones moren per suïcidi (OMS 2023), resultant aquesta, la tercera causa de mort entre joves de 15 a 29 anys (OMS). És per això que cal canviar de narrativa.
- El silenci, l’estigma i els prejudicis dificulten que les persones demanin ajuda.
- Parlar sobre el suïcidi no augmenta el risc, ans al contrari: fomenta la recerca de suport i la prevenció (OMS, IASP).
- Canviar la narrativa vol dir passar de veure el suïcidi com un tabú a reconèixer-lo com un problema de salut pública que es por prevenir.
- Promoure l’empatia, la comprensió i l’accés als recursos pot salvar vides.
- Cada conversa sincera pot ser el primer pas cap a la recuperació d’una persona en crisi.
Per tant, si en el teu entorn laboral (o en la teva vida personal) observes i/o detectes alguna situació difícil o algun/a company/a pren la confiança per explicar-te què li passa:
- Escolta activament i ofereix-te. No el/la jutgis i evita frases com “anima’t” , “n’hi ha que estan pitjor” o “no és per tant”.
- No ignoris senyals d’alerta com canvis bruscs de comportament, l’aïllament o els comentaris sobre la mort.
- No transmetis perjudicis o estigmes: el suïcidi no és un acte de debilitat ni una elecció egoista.
- No difonguis rumors ni comentaris sobre intents de suïcidi i NO deixis sola una persona que ha manifestat pensaments suïcides sense assegurar que rep l’ajuda adequada.
Recordem que des del SAP-SME-FEPOL tenim a disposició de la nostra afiliació del Servei de Suport i Atenció Psicològica de manera totalment gratuïta. Un servei facilitat per un equip de psicòlegs generals sanitaris de Salut i Persona Fundació, organització referent en serveis de salut mental i suport emocional.
Prop de cinquanta companyes i companys han fet ús d’aquest recurs des que SAP-SME-FEPOL oferim aquest servei. Per tant no volem desaprofitar l’oportunitat per recordar que si tu el necessites pots trucar al 900.424.279.
Descarrega la guia de prevenció de suicidis
